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Erholungsmomente und Pausen sind wichtig für eine gute Gesundheit. Je entspannter der Körper, desto entspannter der Geist. Sich eine regelmäßige…

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Die Migräne ist eine besonders fiese Art von Kopfschmerzen. In den meisten Fällen greifen Betroffene zu Medikamenten. Bei sehr intensiven…

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Schlafstörungen können die eigene Lebensqualität extrem beeinflussen. Wer nachts unter Schlafstörungen leidet, kann sich tagsüber nur schwer konzentrieren. Die fehlende…

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Frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile in vielfältigen Ausführungen und von zahlreichen Herstellern, wodurch es immer schwerer fällt, den Überblick…

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