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Kategorie: Gesundheit

Relaxen im Garten: Erholungszeit für Körper und Geist

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Erholungsmomente und Pausen sind wichtig für eine gute Gesundheit. Je entspannter der Körper, desto entspannter der Geist. Sich eine regelmäßige…

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Hilfe bei Migräne: Ungewöhnliche Tricks

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Die Migräne ist eine besonders fiese Art von Kopfschmerzen. In den meisten Fällen greifen Betroffene zu Medikamenten. Bei sehr intensiven…

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Gesund durch den Winter: Vitaminreiche Ernährung

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Gerade im Winter ist es wichtig, dass das menschliche Immunsystem durch eine gesunde Ernährung unterstützt wird. Überlässt man bei der…

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Was tun bei Schlafstörungen?

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Viele Menschen leiden entweder an einer Einschlafstörung oder sie wachen nachts auf und schlafen nicht sofort wieder ein. Dieses Problem…

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Nahrungsergänzungsmittel: Der Kauf in der Apotheke ist sicherer

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Frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile in vielfältigen Ausführungen und von zahlreichen Herstellern, wodurch es immer schwerer fällt, den Überblick…

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Mückenstich-Allergie? Das sollten Sie wissen!

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Mückenstiche jucken, brennen und schmerzen. Bei einer Allergie sind die leidigen Probleme allerdings um einiges schwerwiegender. Extremes Anschwellen der Stelle…

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Schwangerschaft: Diese Untersuchungen werden durchgeführt

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Eine Schwangerschaft kann man als werdende Eltern meist erst dann so richtig realisieren, wenn der Bauch wächst – oder man…

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Vitamin D-Mangel im Winter durch zu wenig Sonnenlicht

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  Im Gegensatz zu den meisten anderen Vitaminen kann das fettlösliche Vitamin D vom Körper selbst hergestellt werden. Dazu wird…

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Kann ein Wasserbett gegen Rückenschmerzen helfen?

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Jeder Mensch hatte gelegentlich schon einmal Rückenschmerzen. Auch chronische Schmerzen im Rückenbereich sind hierzulande keine Seltenheit. In Deutschland haben 22…

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Mariendistel: Darum ist sie so gesund

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Die Mariendistel ist eine krautige Pflanze, welche als pflanzliches Arzneimittel verwendet wird. Bereits in der Antike kannte man die heilende Wirkung der Mariendistel. Den Namen…

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