Erholungsmomente und Pausen sind wichtig für eine gute Gesundheit. Je entspannter der Körper, desto entspannter der Geist. Sich eine regelmäßige Auszeit zu gönnen, bedeutet nicht, ständig in den Urlaub fahren zu müssen oder Städtetrips mit Wellnessanwendungen zu buchen. Das geht auch einfacher, ohne großen Aufwand, kostenfrei und direkt vor der eigenen Haustür. Für Entspannung ist meist nicht mehr nötig als frische Luft und eine schöne Szenerie. Im schön gestalteten eigenen Garten kann hervorragend entspannt werden. Wie wird der eigene Garten zur Wohlfühloase?
Der Garten als Wohlfühlort
Voraussetzung für entspannende Momente im Garten ist, dass der Garten angenehm fürs Auge gestaltet ist. Wer überall Baustellen und To-dos sieht, wird sich kaum wohlfühlen und richtig ausspannen können. Doch wie gestaltet man den Garten richtig?
Halten Sie den Garten schlicht. Je mehr Arbeit im Garten erledigt werden muss, desto komplizierter wird die Pflege. Der Garten soll in erster Linie Freude bringen und nicht unnötig Arbeit generieren. Schließlich ist nicht viel nötig, um sich wohlzufühlen. Besonders wenn man kein Hobbygärtner ist, sollte man Abstand nehmen von komplizierten Pflanzenarten und einem umfangreichen Gemüsegarten. Eine saftig grüne Rasenfläche und ein kleines Beet mit Kräutern und einigen unkomplizierten Gemüsesorten sind in der Regel schon ausreichend. Die Grünflächen beruhigen, geben ein Gefühl innerer Zufriedenheit und man ist stolz auf sich und die geleistete Arbeit.
Die perfekten Gartenmöbel zum Entspannen
Je gemütlicher und eleganter die Gartenmöbel, desto höher der Entspannungsfaktor. Hochwertige und stylishe Gartenmöbel, wie etwa die der Marke Fermob von hoeppelstadthaus, sind ein Hingucker und verleihen dem eigenen Garten ein entspanntes Ambiente. Die Gartenmöbel sollten einen Mix aus Liege- und Sitzflächen bilden. So kann allein im Liegen im Garten entspannt werden, aber auch mit mehreren Freunden beim Barbecue. Ausreichend Sitzmöglichkeiten sind dafür eine wichtige Voraussetzung.
Extra-Tipp: Eine weitere Art der Sitzmöbel, die zudem zur entspannten Atmosphäre beiträgt, ist die Hollywoodschaukel. Auf ihr kann man stundenlang verweilen und die Gartenlandschaft sowie den Himmel genießen. Mit einer Tasse Kaffee oder einem Glas Wein lässt sich so mancher Nachmittag auf angenehme Art und Weise verbringen.
Ambiente durch die passende Beleuchtung
Besonders in den Abendstunden sorgen Kerzen und Heizpilze für eine warme, wohlige Atmosphäre. Zeit und Dunkelheit sind dann kein Hinderungsgrund mehr und man kann die entspannten Abendstunden länger genießen. Lichterketten verleihen der Gartenlandschaft eine romantische Atmosphäre. Der Garten verwandelt sich in einen Ort, an dem man gerne verweilt.
Die Feuerstelle
So wild Feuer auch ist, so beruhigend wirkt es zugleich. Eine kleine Feuerstelle umringt von gemütlichen Sitzplätzen ist ein idealer Ort zum Entspannen. Es tut gut das Feuer zu beobachten, Stockbrot oder Marshmallows zu grillen und allein oder mit der Familie Zeit zu verbringen. Eine solche Feuerstelle wird schnell zum gemeinsamen Treffpunkt und trägt zur Entspannung bei.
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