Wer den Abend vor einem warmen Kamin verbringt, tut dies zwar nicht an erster Stelle um auf seine Gesundheit zu…
Mehr erfahren
Vielfältige Faktoren für ein gesundes Leben Eine gesunde Lebensweise setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen. Viele Menschen machen den Fehler,…
Mehr erfahren
Frische Luft vs. Smog? Idylle vs. Baustellen? Depressionen und Angsterkrankungen kommen bei Stadtmenschen etwa 30 bis 40 Prozent öfter vor,…
Mehr erfahren
Die Digitalisierung zum Thema Gesundheit – eine Innovation, die sich ausgezahlt hat! Heutzutage suchen viele Menschen online nach Hilfe und…
Mehr erfahren
Ziele setzen und Motivationsprobleme lösen Motivation ist im wahrsten Sinne des Wortes die Triebfeder unseres Handelns. Viele Menschen haben aber…
Mehr erfahren
Was lässt sich mit Gedanken beeinflussen? Sicherlich hast du dich schon mal dasselbe gefragt. Tatsächlich beeinflussen unsere Gedanken unser komplettes…
Mehr erfahren
Der Winter ist zwar die Haupterkältungszeit, aber Gefahren für die Gesundheit lauern zu allen Jahreszeiten. Mit ein paar einfachen Tipps…
Mehr erfahren
Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Es gibt viele kleine Dinge, die nicht viel Zeit und Aufwand erfordern, aber viel Glück…
Mehr erfahren
Ob es uns nun gefällt oder nicht – vieles in der Welt ist eine Frage des Geldes und fast alles…
Mehr erfahren
Alltagsstress vorbeugen – mit diesen kleinen Tricks klappt es! Hier klingelt ein Telefon, da möchte jemand was von Dir und…
Mehr erfahren