Gesundheit

Ein ewig langes Leben in einem jugendlichen Körper ist niemandem von uns beschieden. Doch es ist möglich, durch gesundes Kochen und eine ausgewogene Ernährung das Leben zu verlängern. Hier gibt es ein paar Tipps für eine gesunde Ernährungsweise. Abwechslung und frische Zutaten Der Spaß beim Kochen kommt nicht nur dann zustande, wenn das eigene Leibgericht

Der Hype um CBD Öl ist in den letzten Jahren rasant angestiegen. Viel wollen das Öl auch einmal ausprobieren, da es eine herausstechende Wirkung hat. Der Geschmack von CBD Öl wird in der Regel als blättrig, erdig oder fast schon grasig beschrieben, doch es kommt ganz auf die Art des Öls an. Auch besteht bei

Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und verändert zunehmend auch viele Berufszweige. Hier ist unter anderem auch das Gesundheitsweisen zu nennen. Dominierten hier früher auch physische Patientenakten, so lassen sich heute eine ganze Reihe von durchzuführenden Arbeiten ganz einfach digitalisieren. Zu Beginn mag diese Umstellung ein wenig herausfordernd sein. Mit der Zeit erkennen viele Pflegekräfte

Viele Frauen kennen es: Es gibt überflüssige Probleme mit dem Tampon. Manchmal hat er die falsche Größe, im Geschäft um die Ecke gibt es keine nachhaltige Marke oder er lässt sich aus irgendwelchen Gründen einfach nicht einführen. Je nachdem, wo man sich befindet, fällt oft auch die Entsorgung schwer. Dennoch muss häufig möglichst schnell ein

Gas-, Strom- und Ölpreise sind enorm gestiegen. Knapp 70 Prozent des Energieverbrauchs gehen auf das Heizen zurück. Da ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht zu hoch zu heizen. Inzwischen sind sich Ärzte nämlich einig, dass hohe Raumtemperaturen auf Dauer der Gesundheit schaden. Welche Folgen das haben kann und wie Verbraucher mit

Der stressige Alltag zwischen Arbeit und heimischen Verpflichtungen bietet oft wenig Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Dann laufen die Energiereserven leer, Überforderung stellt sich ein. Daher ist es gut zu wissen, wie sich im Tagesablauf kleine Oasen der Entspannung einbauen lassen. Diese benötigen oft weniger Aufwand als gedacht, wie der folgende Beitrag zeigt. Bewegung

Wer seine Zähne nicht ausreichend pflegt, riskiert nicht nur Verfärbungen, sondern auch Karies und Zahnfleischentzündungen. Zweimal täglich die Zähne zu putzen, ist deshalb unumgänglich. Der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt trägt ebenfalls zur Zahngesundheit bei. Zähneputzen zweimal täglich Am bestens ist es, hier eine feste Routine zu entwickeln und nach dem Frühstück und nach dem Abendessen