Gesundheit

Hygiene am Arbeitsplatz – zurzeit von Corona wichtiger denn je

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Seit das Corona-Virus auch in Deutschland präsent ist, gelten am Arbeitsplatz strengere Hygiene- und Infektionsschutzvorgaben. Hygiene ist jedoch mehr als nur Sauberkeit. Die offizielle Definition spricht hier von der „Lehre von der Verhütung der Krankheiten und der Erhaltung, Förderung und Festigung der Gesundheit“. Neben der theoretischen Kenntnis geht es jedoch auch darum, hygienische Schutzmaßnahmen richtig […]

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Gesund leben

Gesund leben – was bedeutet das?

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Vielfältige Faktoren für ein gesundes Leben Eine gesunde Lebensweise setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen. Viele Menschen machen den Fehler, sich davon ein oder zwei Dinge herauszusuchen und sich ganz auf diese zu konzentrieren und glauben, damit abgesichert zu sein. Besonders neueste Ernährungs- und Gesundheitstrends finden oft bereitwillig Nachahmer, obwohl es noch gar keine hinreichenden

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Gesundheit - macht das Großstadtleben wirklich krank?

Gesundheit – macht das Großstadtleben wirklich krank?

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Frische Luft vs. Smog? Idylle vs. Baustellen? Depressionen und Angsterkrankungen kommen bei Stadtmenschen etwa 30 bis 40 Prozent öfter vor, als bei Landbewohnern. Wirkt sich das Leben in der Großstadt nun wirklich so negativ auf unsere Gesundheit und die Psyche aus, wie alle vermuten? Es lässt sich wohl kaum leugnen, dass man in einer Großstadt

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Gesundheit - wie die Digitalisierung hilft

Gesundheit – wie die Digitalisierung hilft

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Die Digitalisierung zum Thema Gesundheit – eine Innovation, die sich ausgezahlt hat! Heutzutage suchen viele Menschen online nach Hilfe und Problemlösungen zum Thema Gesundheit. Im Internet findest du eine Vielzahl an Diagnosen, Hilfestellungen und Ratschlägen zu den verschiedensten Gesundheitsthemen wie beispielsweise Krankheiten, Diagnosen, Behandlungen oder auch Tipps zu gesünderem Leben. Krankheitssymptome im Internet erforschen Wenn

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Menthale Gesundheit

Kopfsache – Mentale Gesundheit stärken

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Was lässt sich mit Gedanken beeinflussen? Sicherlich hast du dich schon mal dasselbe gefragt. Tatsächlich beeinflussen unsere Gedanken unser komplettes Leben und alles was uns täglich umgibt. Und warum? Weil unsere Gedankenkraft wortwörtlich Berge versetzen kann. Wie du es schaffst dich durch positives Denken besser zu fühlen und wie positiv sich das Ganze auf dein

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Winter

Wie Du gesund durch alle 4 Jahreszeiten kommst

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Der Winter ist zwar die Haupterkältungszeit, aber Gefahren für die Gesundheit lauern zu allen Jahreszeiten. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du jedoch vermeiden, dir eine nervige Erkältung einzufangen. Und so kommst Du gesund durch alle Jahreszeiten: mit Vitaminen und Hygiene im Winter fit bleiben Du solltest durch Verzehr von täglichen Portionen Obst und Gemüse

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Lachen

10 Geheimtipps für ein gesundes Leben

Gesundheit, Tipps /

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Es gibt viele kleine Dinge, die nicht viel Zeit und Aufwand erfordern, aber viel Glück und Ausgeglichenheit sichern. Mit diesen 10 Geheimtipps gelingt es Dir, das maximale Level eines zufriedenen, gesunden Lebens zu erreichen. 1. Lachen – Schlüssel zum Glück „Lebe, lache, denke nicht an morgen“ – diesen Spruch schon

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Müde Augen

Fit am Arbeitsplatz – Was gehört dazu

Fitness, Gesundheit /

Mit diesen Tricks bleibst Du fit am Arbeitsplatz Die Beine schlafen ein und der Rücken schmerzt – dem Bürostuhl sei Dank. Es heißt ja „Sitzen ist das neue Rauchen“, wobei sitzen sogar noch ungesünder ist. Wir zeigen Dir, wie Du mit simplen Gymnastik-Übungen nicht nur einem Bandscheibenvorfall oder sonstigen körperlichen Beschwerden vorbeugen kannst, sondern Dich

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